Gelehrt wird der original YANG -Stil,
sowie traditionelles, chinesisches Qi Gong, tibetisches Lu Jong, einfließend Methoden aus dem Feldenkrais.

Aus über zwanzigjähriger Erfahrung heraus, habe ich eine spezielle Unterrichtsmethode entwickelt, bei der man die gymnastische Ebene schneller überschreitet und die tiefe innere Ebene des Tai Chi erreicht.

Der Unterricht wird auf drei Ebenen durchgeführt:
Im Sitzen üben wir die richtige Haltung und regenerieren die Wirbelsäule.

Die Bewusstheit unseres Körpers erarbeiten wir uns im Liegen.
Im Stehen/Bewegung erlernen wir die Tai Chi Form, setzen das gelernte um und kultivieren unser Qi.

Kursinhalt
Der Unterricht besteht aus zwei Unterrichtsstunden wöchentlich, eine zeitlich festgelegte Unterrichtsstunde (60 Min) und eine Vertiefungsstunde, die man flexibel wählen kann.
Der Grundkurs dauert sechs Monate. In der Zeit erlangt man das Basiswissen und bekommt einen tiefen Einblick in das Tai Chi / Qi Gong. Anschließend wird die Form weiter erlernt und es folgen Vertiefungsstufen.
Kursgebühren: 59,- Euro monatlich
Studenten/Schüler: 53,- Euro monatlich
Die Gebühr enthält eine Unterrichtsstunden pro Woche und eine Vertiefungsstunde.

Unabhängig von Alter und körperlicher Verfassung kann Tai Chi von jedem erlernt werden.
Täglich wenige Minuten angewandt, regen die Übungen den Fluß der Lebensenergie (Qi, Chi) an.